Nieuwe-helden

Wat levert coaching op?
Na coaching merken jongeren vaak dat ze veranderingen in zichzelf ervaren. Dit gaat niet alleen om wat ze doen, maar ook om hoe ze zich voelen en denken. Bijvoorbeeld:

​

• Meer zelfvertrouwen: ze durven meer, geloven meer in zichzelf en zien hun eigen kwaliteiten

• Beter voor zichzelf opkomen: ze durven hun grenzen aan te geven en hun mening te uiten, zonder zich te veel te laten beïnvloeden door anderen

• Rustiger reageren in lastige situaties: ze leren omgaan met emoties zoals boosheid, spanning of stress, en reageren bewuster

• Betere keuzes maken: ze denken meer na over wat zij zelf willen en welke gevolgen hun keuzes hebben

• Sterker omgaan met druk van anderen: ze voelen zich minder beïnvloed door groepsdruk of verwachtingen van anderen

​

Daarnaast merken veel jongeren dat ze zich beter begrijpen, zich meer op hun gemak voelen in sociale situaties en meer grip hebben op hun dagelijks leven.

​

Het uiteindelijke doel
Het doel van coaching is dat jongeren sterker, bewuster en met meer zelfvertrouwen hun eigen pad volgen. Ze leren keuzes te maken die bij hen passen, hun eigen kwaliteiten te benutten en op een gezonde manier om te gaan met uitdagingen en druk van buitenaf. Zo kunnen ze groeien naar een stabiele, veerkrachtige versie van zichzelf.